Jak pečovat o vlastní psychickou pohodu
14. října 2026 Aktuality

Jak pečovat o vlastní psychickou pohodu

Pečujete o své blízké a nezapomínáte přitom na sebe? Přijďte na bezplatný workshop se zkušenou psycholožkou a terapeutkou PhDr. Mgr. Miladou Nádvorníkovou a načerpejte inspiraci, jak zvládat stres, posilovat psychickou odolnost a pečovat o svou duševní pohodu.

Zveme vás na workshop věnovaný péči o vlastní psychickou pohodu a odolnost, který se koná v rámci projektu Spolu – podpora a poradenství pro neformální pečující.Setkáním vás provede psycholožka a terapeutka PhDr. Mgr. Milada Nádvorníková. Přijďte načerpat inspiraci a praktické tipy, které vám pomohou lépe zvládat každodenní zátěž a nezapomínat ani na vlastní potřeby.Svoji účast prosím potvrďte do 2. listopadu 2026 na e-mailu poradnapp@svitavy.charita.cz nebo na telefonu 739 104 344.Těšíme se na vás!

Kdy: 5. listopadu 2026 od 15:00
Kde: Polní 354/2, Svitavy

workshop jak pečovat o vlastní psychickou pohodu (1)